Giovedì 21 marzo alle ore 18:30, da Juno Maternità, prende il via il nuovo appuntamento, Respiro di Mamma, dedicato alla meditazione in gravidanza e nel post parto, rivolto alle donne in dolce attesa e alle neo mamme.
La meditazione è una disciplina antichissima che offre innumerevoli vantaggi al fisico e alla mente di chi la pratica, ed è di grande aiuto in momenti delicati, quali sono la gravidanza e il post partum.
A chi medita abitualmente, risulta spontaneo e naturale proseguire la pratica.
La gravidanza è un momento unico per ogni mamma e tutte, vorremmo fare qualcosa di speciale, per noi stesse e la nuova vita che abbiamo concepito o messo al mondo.
E’ una delle attenzioni che possiamo dedicarci, per stare bene e far stare bene, il giusto relax per superare eventuali ansie per il nostro bambino e il futuro che ci aspetta.
Vantaggi della meditazione in gravidanza
- Stimola calma e positività in un momento in cui sono fondamentali, nella vita di una donna.
- Favorisce uno stile di vita sano.
- Favorisce il riposo: gli esercizi di respirazione fatti durante la meditazione, aiutano a dormire meglio.
- Aiuta a non perdere il controllo e a vivere consapevolmente la paura e l’esperienza del parto.
- Favorisce una connessione animica tra la mamma ed il piccolo portato in grembo.
Come iscriversi
Per iscriversi a Respiro di Mamma è sufficiente contattare Alessandra Di Ioia al numero 3284591185.
Al termine della meditazione è prevista un’esperienza di bagno sonoro con le campane tibetane.
Se scegliete di regalare uno o più incontri, con le Gift Card di Juno Maternità, per ogni mamma iscritta riceverete il 10% di sconto su un trattamento a scelta.
Costo Respiro di Mamma
Il costo per partecipare è di 20 euro che diventa 15 euro se si partecipa ad almeno due incontri.
Dove si trova
Juno Maternità si trova a Pescara in Viale Regina Elena n. 84.
Per conoscere meglio Juno Maternità leggete qui ===> Dalla gravidanza al post partum: Juno Maternità in…
Evento fb: Respiro di Mamma (gravidanza e post partum)
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