Respiro di Mamma: meditazione in gravidanza e post partum - Mamma dove mi porti?
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Respiro di Mamma: meditazione in gravidanza e post partum

written by Donatella Toletti
Respiro di Mamma: meditazione in gravidanza e post partum

Giovedì 21 marzo alle ore 18:30, da Juno Maternità, prende il via il nuovo appuntamento, Respiro di Mamma, dedicato alla meditazione in gravidanza e nel post parto, rivolto alle donne in dolce attesa e alle neo mamme.

La meditazione è una disciplina antichissima che offre innumerevoli vantaggi al fisico e alla mente di chi la pratica, ed è di grande aiuto in momenti delicati, quali sono la gravidanza e il post partum.

A chi medita abitualmente, risulta spontaneo e naturale proseguire la pratica.

La gravidanza è un momento unico per ogni mamma e tutte, vorremmo fare qualcosa di speciale, per noi stesse e la nuova vita che abbiamo concepito o messo al mondo.

E’ una delle attenzioni che possiamo dedicarci, per stare bene e far stare bene, il giusto relax per superare eventuali ansie per il nostro bambino e il futuro che ci aspetta.

Vantaggi della meditazione in gravidanza

  • Stimola calma e positività in un momento in cui sono fondamentali, nella vita di una donna.
  • Favorisce uno stile di vita sano.
  • Favorisce il riposo: gli esercizi di respirazione fatti durante la meditazione, aiutano a dormire meglio.
  • Aiuta a non perdere il controllo e a vivere consapevolmente la paura e l’esperienza del parto.
  • Favorisce una connessione animica tra la mamma ed il piccolo portato in grembo.

Come iscriversi

Per iscriversi a Respiro di Mamma è sufficiente contattare Alessandra Di Ioia al numero 3284591185.

Al termine della meditazione è prevista un’esperienza di bagno sonoro con le campane tibetane.

Se scegliete di regalare uno o più incontri, con le Gift Card di Juno Maternità, per ogni mamma iscritta riceverete il 10% di sconto su un trattamento a scelta.

Costo Respiro di Mamma

Il costo per partecipare è di 20 euro che diventa 15 euro se si partecipa ad almeno due incontri.

Dove si trova

Juno Maternità si trova a Pescara in Viale Regina Elena n. 84.

Per conoscere meglio Juno Maternità leggete qui ===> Dalla gravidanza al post partum: Juno Maternità in…

Evento fb:  Respiro di Mamma (gravidanza e post partum) 

 

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