Escursione e yoga alle Gole del Sagittario e Castrovalva adatta ai bambini
Partenza dalle limpide e fresche sorgenti del Cavuto, per seguire il corso del fiume Sagittario.
Sarà come entrare in una dimensione differente, di spazio e di tempo, accompagnati solo dai rumori della Natura.
Accolti dal fresco del bosco e della vegetazione ripariale, i partecipanti godranno del suono dell’acqua e del canto degli uccelli, che accompagneranno alcuni momenti della pratica di benessere in Natura.
Arriveranno poi a Castrovalva per consumare il pranzo al sacco o per degustare i prodotti preparati da una struttura locale, da prenotare.
Il piccolo borgo è arroccato in modo stupefacente, come un guardiano delle valli sottostanti.
Finito il pranzo, riscenderanno nella vallata adiacente per chiudere l’anello che riporta alle sorgenti del Cavuto.
Oltre alla guida escursionistica sarà presente la maestra yogi che ha vissuto 20 anni in India.
Insieme condivideranno un percorso guidato alla ricerca del benessere con pratiche di consapevolezza corporea, respirazione, movimenti dolci e allungamento, alla riscoperta di un’armonia con la Natura, tra suoni, colori e profumi.
Escursione e yoga alle Gole del Sagittario e Castrovalva adatta ai bambini
Quando
- domenica 9 giugno ore 9.30
Informazioni Tecniche
- Dove: Riserva Regionale delle Gole del Sagittario
- Lunghezza: intero percorso 7 km
- Dislivello: intero percorso 350 M – percorso con bus navetta 150 m
- Difficoltà: Escursionistica
- Durata a/r: 6 ore circa soste comprese
- Orario di partenza: ore 9.30
- Luogo di ritrovo: Anversa degli Abruzzi (AQ). L’esatto punto di ritrovo verrà inviato ai partecipanti.
A chi si rivolge l’attività
L’escursione è adatta agli adulti e ai bambini dagli 8 anni in su.
Quota di partecipazione
-
- 28 euro dai 12 anni in su
- 15 euro bambini dai 10 ai 11 anni
- Gratuito per bimbi di 8 e 9 anni
Costo della degustazione
La degustazione ha un costo di 15 euro e comprende: tagliere con salumi, formaggio e ricotta di produzione propria, pane con primulale fuso, insalata di pomodoro, zolle di aglio e pane e olio, bevande escluse.
Chi vi accompagnerà e cosa comprende la quota
Il costo è comprensivo di: assicurazione per la durata dell’evento, accompagnamento di una guida professionale Accompagnatore di Media Montagna che, oltre a portarvi nel punto prestabilito con la massima professionalità ed esperienza, vi darà informazioni utili, illustrando flora, fauna e archeologia del territorio senza tralasciare le tradizioni, le leggende e la cultura.
Percorso benessere guidato da un’esperta counselor relazionale e insegnante di yoga.
Come vestirsi e cosa portare
Attrezzatura consigliata
- obbligatorie le scarpe da trekking alte fino alla caviglia
Portare:
- zaino per portare il necessario
- copri zaino per pioggia
- giacca impermeabile/k-way
- pile,
- pantaloni lunghi non aderenti
- tappetino o telo per la pratica dello yoga benessere
- medicinali personali
- cappello
- crema solare
- occhiali da sole
- borraccia con 1,5 lt di acqua (sarà poi possibile rifornirsi a metà strada),
Informazioni e prenotazioni
Informazioni e prenotazioni, chiamare o inviare un messaggio Whatsapp al 328 1415897.
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